Friday, May 18, 2012

迷你红薯芝麻球





  人们真是返璞归真了。记得过去红薯在有些地方是用来喂猪当饲料用的,如今,不知是哪个闲来无事的科学家对其进行了研发,说是红薯不仅营养丰富(含有膳食纤维,胡萝卜素,多种维他命和微量元素,叶酸,赖氨酸等)还抗癌,保护心脏,真是好处多多,数不胜数。可是,最能吸引我每天乐此不彼吃它的理由是其含有类似雌激素的物质,对保护皮肤,延缓衰老有一定的作用(女人啊--爱美怕老)。
  通常我将红薯不仅烤来吃,还琢磨着入菜做点心。 昨天闲来无事,家里还剩着几根红薯,就放入烤箱烤了当零食。并且拿了其中的一根合了粉做了先生爱吃的麻球。

材料
1。糯米粉400克,红薯泥100克。糖少许,小苏打粉25克,滚水200克,玉米淀粉30克
2。白芝麻150克,芝麻馅450克
做法
1。将糯米粉,红薯泥,糖,小苏打粉入一容器,冲入200克的滚水,用擀面棍迅速将材料拌匀,待稍稍冷却后,撒上玉米淀粉揉搓均匀。
2。把完成的面糰分成大小相同的剂子,分别包入芝麻馅合口,轻轻搓圆,沾水,再滚上白芝麻,即可入油锅炸。
3。先用温火将芝麻球炸至浮起,再转大火炸成金黄色捞出,稍凉即可食用了。

提示
1。口味不喜欢太甜的,和面时糖可以少加或不加
2。内馅可以换成红豆沙也不错哦

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